Ayer tuve una sesión con una maravillosa
persona….como lo son todas las que vienen a progresar en mi consulta. Hemos
descubierto como un pensamiento puede influir sobre las emociones y puede fomentar la
exigencia o fluidez en la vida.
Recordamos
que lo que piensas es lo que provoca emociones dentro de ti, y las emociones
son motores o frenos en tu vida.
La cuestión fue: como ves tu vida, hoy?
La respuesta fue: Con mucho amor y Por otra parte como “una lucha”.
No se para ustedes pero para mi la lucha
significa, una batalla, con un
ganador y un perdedor y con muchos
esfuerzos y peleas. Después de la lucha uno se siente fortalecido, el otro
disminuido, los dos con emociones diversas, según haya ganado o perdido.
Dependiendo como piensas tu vida, crearas
experiencias, sensaciones y resultados diferentes. La Vida no tiene que ser una
lucha, por muy dura que sea el camino. Depende de lo que haces con esas
experiencias, y depende de tu actitud frente a ellas.
La vida es una lucha, suena a guerra, competición, ganador y perdedor y mucho gaste de
energía,
Pensar a lucha se siente tensión, dolores,
estrés, nervios, frustración, perdidas.
La vida es un juego, suena a placer, diversión, risa, travesura, recreación, todo es posible, no importa el
resultado sino el jugar.
Pensar en el juego se siente como un
niño, alegría, entusiasmo, espontaneidad, ligereza, serenidad, vitalidad.
La vida es una obra de arte, suena a creación, a belleza, a talento, a maestría, originalidad,
única, creatividad, a todo es posible y permitido de expresar.
Al pensar en el arte, se siente: Paz,
Admiración, Amor, energía, espontaneidad, fluidez
La vida es una aventura, suena a adrenalina, a pasión, a experiencia, a locura, a
entusiasmo, vitalidad, sorpresa, novedad, experiencia.
Al pensar en la aventura se siente grande
con energía, pasión, alegría, superación, motivación y satisfacción
La vida es un baile, suena a libertad, expresión, movimiento, saltos, energía, “pas
de 2”, corografía…comunicación, belleza, expresión.
Al pensar en el baile se siente
vitalidad, amor, alegría, libertad, pasión,
Lo que piensas lo creas. La base de la
creación es tu emoción, que es el motor de la acción.
Si ves la vida como una lucha, es normal
que te encuentres con armas, peleas, muertos, agresiones simbólicas o físicas
en tu camino, y sentirás las emociones que provienen de tus pensamientos:
angustia, nervios, estrés, frustración, impotencia, tristeza….
No es tanto lo que nos pasa que nos
afecta, sino que conclusión sacamos de nosotros y de la vida.
Si ves la vida como un juego, una
aventura, una creación, un baile, así
será tu camino.
Como ves tu vida??
No te limites a esos ejemplos, búscate
una metáfora que refleja tu visión de la vida, y compártala con nosotros si te
apetece.
Te deseo una maravillosa semana.
Karin Barki
Coach & Motivadora
Te dejo enlaces que ilustran esto …
La vida es un juego…aunque en el peor
momento
la vida es un baile déjate llevar
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