Bienvenidos en tu espacio

Bienvenido en este espacio donde quiero compartir como puedes crear una vida llena de amor, felicidad y pasión.

Comprender nuestros pensamientos & emociones, sobrepasar nuestros bloqueos, impulsar nuestro poder creativo nos permite diseñar y atraer una vida fantástica.
La vida es y sera lo que haces con ella, hoy, con tus pensamientos, tus habitos, y acciones.

Para crear la vida que quieres es necesario: Creer en ti, en tus sueños y luchar por aquello con paciencia, determinacion y constancia con habitos y acciones concretas.
En este camino estoy tambien.....alli nos vemos artista de la vida!!!

"Los sueños son las semillas de dicha realidad que espera impaciente. Querer es Poder ! Soñar es Lograr! James Allen

martes, 19 de julio de 2011

AL ROMPER BARRERAS, DISFRUTARAS DE TU PODER....



Cuantas veces te sientes bloquead@ frente a una situación novedosa o aparentemente peligrosa.
Dicen que los humanos tienen 4 reacciones instintivas frente a lo que considera un peligro (al igual que los animales)

Lo llamaremos los 4F para recordarlos.

Fly: volar, huir
Fight: combatir, luchar
Freeze: congelarse, paralizarse
Flew: fluir

Cuando me forme a ser instructora de firewalking, viví a la primera persona esas reacciones humanas a la hora de romper una flecha con mi garganta.
videoMe acuerdo la cara que puse y los miedos que tenia solamente pensando romper una flecha con el punto mas débil del cuello.
Os puedo asegurar que mi primer impulso a sido “huir” ,  ya que no quería acabar mis días con una perforación de garganta.
Luego me puse en modo “congelación” viendo la flecha, y sintiendo la presión sobre mi cuello. A este punto tenia dos opciones, seguir o parar. Estaba en mis manos.
Decidí creer en mi poder, en mi, y enfoque TODA mi concentración sobre esa flecha con la determinada intención de romperla con toda mi fuerza, y sin hacerme ningún daño.  Me había puesto en modo “lucha” visualizando la flecha rota.
A partir de ese momento, todo fluyo….y fue muy rápido, hasta que lo disfrute como una enana o mas bien sintiéndome como un gigante!!!
Había conseguido romper la fecha que pocos minutos antes me aterrorizaba y con ella rompí con mis miedos y creencias que me limitaban.

Que sensación mas poderosa la de traspasar barreras mentales y abrirse nuevos campos de “posibles” .

Moraleja: Aunque los primeros impulsos frente a una situación es la de huir, podemos elegir ponernos en modo Lucha y fluir con lo que la vida nos propone para luego sentirnos mas poderoso, mas confiado, mas grande.

Mira ahora en tu vida diaria, 
que te puedes proponer hoy para traspasar esa barrera mental que te impide avanzar?
Recuerda: Enfócate en lo que quieres conseguir, visualízalo, concéntrate, recoge toda tu fuerza y fluye…..hasta disfrutarlo.



Karina Barki
Coach & Instructora en Firewalking
Empujando limites, disfrutando de tu poder

1 comentario:

  1. Genial me ha encantado este reto.. me gustaria que me explicaras un poco más acerca de tal proesa. Felicidades

    Un gran saludo

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